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Gencives qui saignent : faut-il s’inquiéter et quand consulter ?
Vous remarquez du sang lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire ? Les gencives qui saignent sont un problème fréquent, mais elles ne doivent pas pour autant être considérées comme normales.
Un saignement occasionnel peut notamment être lié à une irritation ou à un brossage trop agressif. En revanche, lorsque le phénomène devient fréquent, il peut révéler une inflammation des gencives, notamment une gingivite.
La maladie des gencives est généralement associée à une accumulation de plaque dentaire. Sans une élimination régulière de cette plaque, les gencives peuvent devenir rouges, gonflées, sensibles et saigner plus facilement.
Pourquoi mes gencives saignent-elles ?
Plusieurs facteurs peuvent provoquer un saignement des gencives. Certains sont relativement simples à corriger, tandis que d’autres nécessitent l’avis d’un dentiste.
1. L’accumulation de plaque dentaire
La plaque dentaire est l’une des principales causes d’inflammation gingivale. Elle se forme naturellement à la surface des dents et contient des bactéries.
Lorsqu’elle n’est pas correctement éliminée par le brossage et le nettoyage interdentaire, elle s’accumule autour de la gencive et peut provoquer une irritation.
Les gencives peuvent alors devenir :
- rouges ;
- gonflées ;
- sensibles ;
- sujettes aux saignements lors du brossage.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est donc essentielle pour limiter l’accumulation de plaque et maintenir des gencives saines.
2. La gingivite
La gingivite correspond à une inflammation superficielle des gencives. Elle constitue l’un des premiers stades de la maladie gingivale.
Les signes les plus fréquents comprennent des gencives qui saignent au brossage, une rougeur, un gonflement et parfois une mauvaise haleine.
À ce stade, une prise en charge adaptée et une amélioration de l’hygiène bucco-dentaire peuvent permettre de contrôler l’inflammation. En revanche, laisser évoluer une gingivite peut favoriser l’apparition d’une maladie parodontale plus importante.
3. Un brossage trop agressif
Se brosser les dents énergiquement ne signifie pas forcément mieux les nettoyer.
Une pression excessive ou une mauvaise technique de brossage peut irriter les tissus gingivaux et favoriser les saignements.
L’objectif est donc d’effectuer un brossage efficace mais doux, en nettoyant correctement la zone située entre les dents et les gencives sans traumatiser ces dernières.
4. L’utilisation du fil dentaire ou des brossettes interdentaires
Si vous commencez récemment à nettoyer les espaces entre vos dents, vous pouvez constater un léger saignement.
Cela peut notamment arriver lorsque les gencives sont déjà inflammées. Il ne faut donc pas nécessairement arrêter le nettoyage interdentaire au premier saignement.
Un nettoyage régulier entre les dents à l’aide de fil dentaire ou de brossettes interdentaires contribue à éliminer la plaque présente dans les zones difficiles à atteindre avec une brosse à dents.
Gencives qui saignent : est-ce forcément une gingivite ?
Non. Même si la gingivite est une cause fréquente, toutes les gencives qui saignent ne sont pas nécessairement dues au même problème.
Certains facteurs peuvent influencer la santé des gencives, notamment les changements hormonaux pendant la grossesse, le tabagisme, certains problèmes de santé comme un diabète mal contrôlé ou encore certains médicaments.
C’est pourquoi il est préférable d’éviter l’autodiagnostic lorsque les saignements sont fréquents ou accompagnés d’autres symptômes.
Un examen chez votre dentiste permet d’en identifier plus précisément l’origine.
Quels signes doivent vous alerter ?
Le saignement n’est pas le seul symptôme à surveiller.
Il est particulièrement recommandé de consulter lorsque les gencives qui saignent sont accompagnées de :
- gencives rouges ou très gonflées ;
- douleurs ou sensibilité gingivale ;
- mauvaise haleine persistante ;
- mauvais goût dans la bouche ;
- rétraction des gencives ;
- dents qui semblent plus longues ;
- mobilité dentaire ;
- abcès ou gonflement localisé.
Ces signes peuvent indiquer que l’inflammation gingivale est plus importante et nécessite une prise en charge professionnelle.
Gingivite et parodontite : quelle différence ?
Il est important de distinguer ces deux situations.
La gingivite
La gingivite touche principalement la gencive. Elle est souvent associée à une accumulation de plaque dentaire et peut provoquer rougeurs, gonflement et saignements.
Lorsqu’elle est détectée suffisamment tôt, une amélioration de l’hygiène bucco-dentaire associée, si nécessaire, à un nettoyage professionnel peut permettre de contrôler la situation.
La parodontite
Lorsque l’inflammation évolue, elle peut atteindre les tissus qui soutiennent les dents, notamment l’os.
On parle alors de parodontite. Elle peut entraîner une rétraction des gencives, une perte du support osseux et, dans les situations avancées, une mobilité voire une perte des dents.
C’est notamment pour cette raison qu’il est préférable de consulter avant que les symptômes ne deviennent importants.
Que faire lorsque vos gencives saignent ?
Quelques bonnes habitudes peuvent contribuer à améliorer la santé gingivale.
Adopter un brossage régulier
Brossez vos dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, en veillant à nettoyer toutes les surfaces dentaires ainsi que la zone située près des gencives.
Nettoyer entre les dents
La brosse à dents ne permet pas toujours d’atteindre correctement les espaces interdentaires.
L’utilisation quotidienne de fil dentaire ou de brossettes interdentaires adaptées peut aider à éliminer la plaque dans ces zones.
Ne pas arrêter le brossage à cause du sang
Voir du sang peut pousser certaines personnes à éviter la zone concernée.
Pourtant, si le saignement est lié à une accumulation de plaque, diminuer le nettoyage risque de favoriser davantage cette accumulation.
Il faut plutôt adopter une technique douce et efficace et demander conseil à votre dentiste si le problème persiste.
Effectuer des contrôles dentaires réguliers
Les consultations régulières permettent de détecter les problèmes dentaires et gingivaux avant qu’ils ne deviennent plus difficiles à traiter. La fréquence idéale des contrôles dépend de l’état de santé bucco-dentaire et des facteurs de risque de chaque patient.
Quand consulter un dentiste pour des gencives qui saignent ?
Un épisode isolé après un brossage particulièrement agressif n’est pas forcément préoccupant.
En revanche, prenez rendez-vous chez votre dentiste si :
- vos gencives saignent régulièrement ;
- le saignement apparaît presque à chaque brossage ;
- vos gencives sont rouges, gonflées ou douloureuses ;
- vous avez une mauvaise haleine persistante ;
- vous constatez une rétraction des gencives ;
- une dent commence à bouger ;
- les symptômes persistent malgré une bonne hygiène bucco-dentaire.
Les recommandations médicales considèrent notamment le saignement régulier au brossage comme un motif justifiant un contrôle dentaire.
Une consultation plus rapide est nécessaire en présence de symptômes importants tels qu’un gonflement marqué, une mobilité dentaire, une masse dans la bouche ou des lésions persistantes. Un saignement abondant qui ne s’arrête pas nécessite une prise en charge urgente.
Le traitement dépend avant tout de la cause du saignement.
Lors de la consultation, le dentiste examine les dents, les gencives et l’ensemble de la bouche. Il peut également poser des questions sur vos habitudes d’hygiène, vos symptômes et votre état de santé général. Des examens complémentaires peuvent être proposés lorsque cela est nécessaire.
En cas d’accumulation de plaque ou de tartre, un nettoyage professionnel ou un détartrage peut notamment être recommandé.
Pour une maladie gingivale plus avancée, une prise en charge plus spécifique peut être nécessaire afin de nettoyer les zones situées sous les gencives et de limiter l’évolution de la maladie.
Comment prévenir le saignement des gencives ?
La prévention repose principalement sur une bonne hygiène bucco-dentaire au quotidien :
- se brosser les dents au moins deux fois par jour ;
- utiliser un dentifrice fluoré ;
- nettoyer quotidiennement les espaces entre les dents ;
- éviter un brossage excessivement agressif ;
- effectuer des contrôles réguliers chez le dentiste ;
- limiter ou arrêter le tabac ;
- consulter rapidement lorsqu’un changement inhabituel apparaît au niveau des gencives.
Ces habitudes permettent de réduire l’accumulation de plaque et de détecter plus tôt une éventuelle maladie gingivale.
FAQ – Gencives qui saignent
Est-ce normal d’avoir les gencives qui saignent pendant le brossage ?
Un saignement occasionnel peut survenir, notamment après une irritation. En revanche, des gencives qui saignent régulièrement pendant le brossage peuvent être le signe d’une inflammation et doivent être contrôlées par un dentiste.
Pourquoi mes gencives saignent-elles alors que je me brosse les dents tous les jours ?
Le brossage seul ne permet pas toujours d’éliminer toute la plaque, notamment entre les dents. Une mauvaise technique, l’absence de nettoyage interdentaire ou la présence de tartre peuvent également favoriser l’inflammation.
Une gingivite peut-elle disparaître ?
Une gingivite détectée suffisamment tôt peut généralement être contrôlée grâce à une amélioration de l’hygiène bucco-dentaire et, lorsque cela est nécessaire, à un nettoyage professionnel.
Est-ce que le tartre peut faire saigner les gencives ?
L’accumulation de plaque et de tartre autour des gencives favorise leur inflammation. Elles peuvent alors devenir rouges, gonflées et saigner plus facilement.
Dois-je arrêter le fil dentaire si mes gencives saignent ?
Pas nécessairement. Le nettoyage interdentaire fait partie des mesures recommandées pour éliminer la plaque entre les dents. Si les saignements persistent ou sont importants, demandez conseil à votre dentiste.
Quand faut-il consulter un dentiste ?
Il est recommandé de consulter si le saignement est fréquent, persistant ou associé à des gencives gonflées, une mauvaise haleine persistante, une rétraction gingivale, une douleur ou une mobilité dentaire.
Quel dentiste consulter pour des gencives qui saignent à Témara ?
Vous pouvez consulter un chirurgien-dentiste pour effectuer un bilan de vos dents et de vos gencives. Au Cabinet dentaire Dr Jamila Zemrani à Témara, l’examen permettra de déterminer l’origine du saignement et la prise en charge appropriée.